Castanha

Variedades: Martaínha; Verdeal; Judia; Longal

Origem: Espanha; Portugal

Informação Nutricional

+/- 5 Castanhas (145 grs)

Calorias: 309 kcal

Carboidratos: 66,0 g

Açucares: 0,0 g

Proteína: 3,5 g

Gordura: 3,3 g

Fibra: 11,7 g

Água: 70,5 g

Vitaminas: Vitamina C (62,4 mg)

Minerais: Potássio (751,1 mg), Fósforo (134,9 mg)